Kinderängste überwinden
Stefan Hetterich

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In 6 Schritten deinem Kind aus der Angst heraushelfen - Ein Begleitbuch

Achtung: dieses Buch ist kein Buch zum Nebenbei-mal-Lesen.

Mit diesem Buch will ich dich begleiten, dich der eigenen Veränderung im Umgang mit kindlichen Ängsten zu öffnen. Indem wir uns als Eltern verändern, unsere eigene Haltung überdenken, geben wir unseren Kindern die Chance, selbst aus eingeschliffenen Mustern wieder herauszufinden.

Dieses Arbeits- und Umsetzungsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken bei Jugendlichen. Ich gebe dir in diesem Buch Übungen und Impulse an die Hand und zeige dir sechs konkrete Schritte auf dem Weg zur Überwindung der Ängste deines Kindes. 

Das sagen andere dazu...

Buchrezension von Prof. Dr. med. Ronald G. Schmid in der Zeitschrift Kinder- und Jugendarzt 2-23

Rezension von Fr. Angela Rupp in der Zeitschrift PFAD - Fachzeitschrift für Pflegeeltern

Impulse

Sehr geehrter Herr Hetterich, unsere Tochter hat große Probleme mit Trennungs Angst am Schulbeginn. Nach einer nun zehnmonatigen morgendlichen Odyssee bin ich auf Ihr Buch „Kinder Ängste“ gestoßen. Ich habe es mit großem Interesse gelesen. Wir haben sehr viele Impulse übernommen und sehen schon riesige Erfolge. Ich wollte mich bei Ihnen für dieses Buch und die unglaublich wichtigen und sinnvollen Tipps bedanken. Wir sind unendlich glücklich mithilfe ihres Buches den Morgen unserer Tochter entspannen zu können. Vielen Dank


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Hilfreiches Buch für Eltern

Das Buch ist kurz und knapp gehalten und erklärt in 6 Schritten anschaulich, wie Kinderängste angepackt und überwunden werden können. Es regt zur Reflexion an. Es hat Platz für eigenen Ueberlegungen.
Die Gliederung ist strukturiert und gut nachvollziehbar.
Ein empfehlenswertes Buch für Eltern die sich mit dem Thema Kinderängste auseinandersetzen möchten.


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Was können Eltern wirklich tun?

Mit seinem Arbeitsbuch holt Stefan Hetterich den Leser selbst ins Boot. Er bietet Eltern in sechs kurzweiligen Kapiteln eine Anleitung, mit der ganz individuelle und tiefgreifende Lösungen gefunden werden können.
Dabei geht es dem Autor nicht um allgemeine Tipps und gut gemeinte Ratschläge.
Vielmehr ist es ihm wichtig, die besondere Dynamik jeder Familie ernst zu nehmen, zu erkennen und gegebenenfalls nach Änderungsmöglichkeiten zu suchen.
„Du kannst niemanden ändern außer dich selbst.“ Daher gibt Stefan Hetterich seinen Lesern Anstöße, das eigene Denken und Handeln zu reflektieren und neu zu bewerten.
Das Buch ermutigt Eltern umzudenken, gibt neue Perspektiven und kann eine echte Hilfe sein.


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leicht zu lesen - großes Kompliment für ein Fachbuch

Ich fand es total spannend und verschlang regelrecht dieses Fachbuch.
Sowohl in meiner Arbeit mit meinen Schülern im Alter von Kindergartenkindern bis zur 10. Klasse begegneten mir Schüler mit Schulangst, Prüfungsangst, Trennungsangst, Angst vor Tests, Angst vor fremden Personen, vor neuen Aufgabenstellungen, neuem Umfeld…
Beim Lesen des Buches von Herrn Hetterich kam es immer wieder zu AHA-Effekten, da mir verschiedene Situationen mit meinen Schülern einfielen. V.a. die vielen anschaulichen Fallbeispiele führen zum Verstehen des doch recht komplexen Themas Angst.
In meinem Privatleben als Mutter von drei Töchtern im Altern von 10, 7 und 5 kommt es natürlich auch immer wieder vor, dass meine Kinder hin und wieder Angst haben. Sei es die Angst vor Neuem (neue Schule, neue Lehrerin, neuer Wohnort, neues Hobby….), der sie z. B. mit Weinen, Bauchschmerzen, Einschlafproblemen usw. reagieren.
Ein Augenöffner war für mich, dass die eigene Haltung entscheidend für das Verhalten des eigenen Kindes ist. Die eigene Vorgeschichte, die eigene Einstellung und das Verhalten, das man dem Kind gegenüber zeigt, kann entscheidend sein für das Verhalten des Kindes seiner Angst gegenüber. Auch das Wissen dem Kind etwas Unangenehmes zuzumuten, wenn man weiß, dass es das Richtige ist, etwas einmal auszuhalten, auch wenn der Bauch grummelt, kann das Kind stärken, weil das Kind weiß, dass die Eltern keine Angst vor dieser Hürde haben und es im Anschluss wieder „aufpäppeln“.
Dieses Buch ist ein guter Weg sich dem Thema Angst zu stellen, wann und wo es einem passt – man hat das Buch in seinen eigenen vier Wänden, ohne erst einmal einen Therapeuten aufsuchen zu müssen. Diesen Weg überflüssig werden zu lassen, gibt Hoffnung. Man kann selbst viel tun und sei es seine eigene Einstellung zum Thema Angst wahr zu nehmen, zu reflektieren, zu überdenken und im besten Fall zu ändern. Sollte man doch Hilfe brauchen, gibt der Autor am Ende seines Buchens Tipps.
Eine Buchempfehlung für jeden mit und ohne Kinder, mit großen und kleinen Ängste.


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